Islands of Granit
Gruppträning Kom igång-grupper Personlig träning Kids & Teens Babies & Barbells
Medlemskap Schema Om oss Visitors Kontakt
Bli medlem
CrossFit Schema
Veckoschema

Schema.

5 pass per dag, 6 dagar i veckan. Open Gym dygnet runt.

06:00 CrossFit 09:00 CrossFit 12:00 Open Gym 16:30 CrossFit 18:00 CrossFit

Idag · Måndag

Se hela veckan

Veckans pass

Alla pass är coachledda och skalas efter din nivå. Open Gym är tillgängligt dygnet runt.

Måndag

06:00 – 19:30
Idag
06:00 CrossFit
09:00 CrossFit
12:00 Open Gym
16:30 CrossFit
18:00 CrossFit

Tisdag

06:00 – 19:30
06:00 CrossFit
09:00 CrossFit
12:00 Open Gym
16:30 CrossFit
18:00 CrossFit

Onsdag

06:00 – 19:30
06:00 CrossFit
09:00 CrossFit
12:00 Open Gym
16:30 CrossFit
18:00 CrossFit

Torsdag

06:00 – 19:30
06:00 CrossFit
09:00 CrossFit
12:00 Open Gym
16:30 CrossFit
18:00 CrossFit

Fredag

06:00 – 18:00
06:00 CrossFit
09:00 CrossFit
12:00 Open Gym
16:30 CrossFit

Lördag

10:00 – 12:00
10:00 Team WOD

Söndag

Stängt

Stängt — Open Gym tillgängligt

Passtyper

Vi erbjuder tre typer av pass — alla designade för att utveckla dig som CrossFit-utövare.

CrossFit

Coachledd gruppträning med styrka, kondition och teknik. Varje pass skalas efter din nivå med Level Method.

60 min Alla nivåer

Open Gym

Öppen tid att träna på egen hand i boxen. Tillgängligt dygnet runt för medlemmar.

Valfri Medlemmar

Team WOD

Gemensam träning i lag — lördagarnas höjdpunkt. Alla välkomna, oavsett erfarenhet.

60–75 min Alla nivåer
24/7

Open Gym dygnet runt.

Som medlem har du tillgång till boxen alla dygnets timmar. Träna när det passar dig — tidiga morgnar, sena kvällar eller helger.

Utrustningen står redo: riggar, skivstänger, roddmaskiner, skierg, assault bikes och allt annat du behöver.

  • Kodlås — kom och gå som du vill
  • Komplett utrustning
  • Ingår i alla medlemskap
Open Gym

Öppettider

Bemannade tider med coach. Open Gym tillgängligt dygnet runt.

Måndag 06:00 – 19:30
Tisdag 06:00 – 19:30
Onsdag 06:00 – 19:30
Torsdag 06:00 – 19:30
Fredag 06:00 – 18:00
Lördag 10:00 – 12:00
Söndag Stängt

Bra att veta

  • Kom 5–10 minuter innan passet startar så hinner du ställa iordning.
  • Ta med vattenflaska och handduk. Inomhusskor rekommenderas.
  • Avboka senast 2 timmar innan passet via appen.
  • Nya medlemmar? Boka ett taktiksnack först — vi guidar dig rätt.

Vill du testa?

Boka ett gratis taktiksnack så berättar vi hur du kommer igång.

Boka taktiksnack
Boka taktiksnack